La danse de la Présence: alignement, danse intuitive - La Voie de l'Ecoute

Je commence, comme souvent, par dire ce que cela n'est pas ...

La danse de la Présence N'EST PAS un cours de danse accadémique, ou technique, ni de la biodanza, ni de la danse libre, ou extatique, encore moins de la transe, ni de la danse-thérapie de libération émotionnelle.

La danse de la Présence EST:

• un espace de mouvement libre et conscient, de partage, de centrage, de lâcher-prise et de joie du mouvement intuitif.

• l'exploration et l'observation du corps , de son mouvement interne et sa capacité à se rélaligner par l'écoute et l'observation.

• un chemin d'expression et de présence à soi pour traverser ce qui s'invite et s'alléger

• la place pour respirer, danser, sentir sa vulnérabilité et sa force, exprimer sa sensibilité

• le plaisir de la conscience qui danse et s'amuse

-Explorer en présence son corps, son ryhtme, ses appuis, sa danse et tout ce qu'elle raconte

-Affiner son attention au mouvement, au souffle, au ressenti du corps et à l'observation des pensées-émotions, pour se frayer un passage au travers de ce que nous vivons ou croyons.

-Une danse, à chaque fois nouvelle, singulière et ajustée à soi, solo, et parfois collective.

Pourquoi?

-Pour danser son être, son corps, au présent et le laisser par le mouvement et l'écoute, rétablir l'axe, récupérer et unifier ce qui est éparpillé, autoriser ce qui est interdit, alléger ce qui est lourd.

-Pour créer, physiquement et subtilement, de nouveaux chemins de créativité et les partager

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