Alignement en ligne+ voyelles (hebdo)

https://www.youtube.com/watch?v=XK-n1fJZn3o

Rencontres de 1h en petit groupe, en ligne, chaque semaine,pour soutenir la persévérance à se libérer de la "roue", et ancrer la présence à soi.

Cet espace propose :​

• ancrage et retour au corps conscient

• présence à la voix et à la respiration

• parole guidée et engagée

• temps de silence et d’intégration

• exploration de l’intériorité dans l’instant

👉 Un espace simple, régulier, où chacun avance là où il en est,     tout en étant soutenu par le groupe.

Créneaux

• lundi : 9h – 10h

• mardi : 12h30 – 13h30

👉 participation à un ou deux créneaux possibles

Tarif

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• Paiement au mois: 20€/mois (≈ entre 2,5 et 5€ / séance)

• Abonnement sur 1 an (15€/ mois) = 180€

• ou séance ponctuelle : 10€​ (la 1ère séance découverte est gratuite)