Etape 1: Entrer en contact

• La première étape est tout simplement de me contacter au 06 22 29 59 88
• Si vous préferez un premier contact par mail: lavoiedelecoute@gmail.com, ou par sms.
• Vous pouvez aussi prendre ce rv téléphonique directement sur le site avec le calendrier en ligne, en cliquant sur le bouton rv, au dessus .
• Nous prendrons 15 mn pour échangez sur ce que vous vivez et sur vos besoins, et verrons ensemble si nous programmons une séance.

Étape 2 : Le cadre des séances

• Depuis 2025, je n'accompagne plus les personnes en suivi de psychothérapie de longue durée.
• Je propose soit un accompagnement holistique de courte durée pour un soutien sur le chemin, concernant des problématiques personnelles, et une recherche de paix, soit des séances personnalisées libérant la voix et le chant en lien avec l'écoute intérieure.
• Le reste de mon travail est proposé dans le cadre d'ateliers collectifs créatifs ou de pratiques corporelles et vibratoires.

En séance individuelle, il y a donc 2 possibilités

1/ Un soutien sur le chemin:

• Vous venez pour un soutien sur un point précis, ou un état de mal-être, un noeud à dénouer, une difficulté à traverser, une reconnexion a faire avec vos appuis intérieurs.
• Ce soutien court peut se fait sur 2 à 10 séances (stress, tension physique ou nerveuse, gestion des émotions, question psycho-générationnelle ou psycho-somatique, deuil, conflit, question de confiance et de repères personnels, accueil émotionnel.)
• Ce sont des séances d'échange sur mesure, adaptées à votre besoin, utilisant les bases du travail de la gestalt et du retour à l'écoute du corps, ainsi qu'un soin énergétique et vibratoire. Elles vous permettent de passer une étape en étant accompagné(e) ou d'approfondir un aspect de votre dévoilement, et vous invitent à vous prendre en main avec des repères essentiels impliquant le corps. La séance comprend aussi un soin d'alignement.

2/ Les Séances Voix libre:

• Vous venez pour votre voix/voie, votre libération et placement vocal, en lien avec l'accueil émotionnel et spirituel. C'est aussi un accompagnement personnalisé en lien avec vos problématiques mais dans ce cadre là, vous allez aussi libérer votre propre voix, chanter et vous aventurer dans votre créativité vocale.
• Il s'agira d' accepter votre voix, de prendre votre place et de vous replacer, de respirer, de reconnaître votre valeur, votre vibration, de traverser des interdits en osant sa douceur, sa puissance, et surtout de libérer votre chant, d'oser écouter la vibration de votre être et ses informations.
• Il se peut que vous soyez également thérapeute ou amené à utiliser votre voix ou votre chant dans votre travail. Ce n'est pas forcément le cas, mais si c'est le cas, nous pourrons approfondir toutes vos questions sur le soin-vibration, si vous en avez.

La première consultation est une session d’accueil dans laquelle je vous accueille avec ce que vous êtes et ce que vous vivez. Nous posons les bases, les intentions de ce travail, ce pour quoi vous venez, puis nous entrons dans le vif de la séance. Il faut compter 1h30 pour cette première rencontre. Les autres séances ont une durée de 1h15.

Étape 3: Engagement, contenu, horaires, tarifs

• Je respecte le code de déontologie des thérapeutes, dont, bien-sûr, la confidentialité de nos échanges.
• L'accompagnement est de courte durée: de 2 à 10 séances selon votre besoin. Je vous donne mon avis, mais c'est vous qui choisissez de prendre ou non la séance prochaine. Je ne pousse jamais à la consommation, au contraire, je vous invite à l'autonomie et à la prise en main, en prenant conscience que vous êtes le seul maître à bord. Même si, pendant un temps, vous venez pour avoir un espace d'accueil, de soutien au lâcher prise, de soin et de clarté pour vous réaligner.
• Le prix d’un séance est de 75€, et sa durée de 1h15 à 1h30.
• Meme si l'accompagnement est de courte durée, il comporte un processus de transformation et d'intégration et demande, pendant son déroulement, une fréquence régulière. La fréquence des séances est proposée tous les 15 jours.

Étape 4 : Le travail ensemble

• Nous commençons par un temps d'accueil assis,en face à face et échangeons ensemble dans une attention au corps, au ressenti et à la voix. Vous partagez ce que vous vivez; je vous écoute et vous soutiens. Je vous aide à formuler vos intentions et à amener détente, écoute, clarté et liberté là où vous sentiez des blocages. J'utilise la respiration consciente et la vibration pour soutenir les avancées, parfois le chant-médecine et le mouvement conscient qui crée des ouvertures dans le corps. L'échange est facilité par l'ancrage, le ressenti au présent, et mon implication dans notre dialogue.
• Nous terminons la séance par un soin: un temps d’intégration allongé (20mn) comprenant un soin vibratoire doux avec le toucher conscient et les sons conscients. C'est un temps de laisser-faire, de détente, de réceptivité, et d'harmonisation. Lors de certaines séances, je propose le travail allongé ès le début de la séance afin de faciliter le relâchement du mental.
• Vous repartez plus détendu dans votre corps, ayant libéré des aspects physiques, émotionnels et énergétiques importants, ou du moins en chemin vers cette libération. Et avec des éclairages sur ce que vous venez comprendre et soutenir.
• Quand vous prenez les séances Voix libre, la séance se passe principalement avec le chant et la vibration, en reliance avec l'écoute intérieure, et le questionnement rythmique (je vous expliquerai).

Étape 5 : Et après?

• En fin de parcours thérapeutique, vous avez suivi un processus de plusieurs séances, nous prenons un temps pour clore l'accompagnement.
• Après l'accompagnement (éventuellement pendant, ou avant, dans certains cas), vous pourrez si vous le souhaitez participer à des ateliers ou stages d’expression (chant intuitif/improvisation/ danse/ conte/ yoga du son/marche consciente), conçus pour renforcer la connexion entre l’intériorité et l’extériorité, en lien avec le monde extérieur et les autres.
• Ce sont des soutiens complémentaires à l’accompagnement individuel permettant d’explorer votre créativité et vos prises de risques, votre pleine voix et la libre circulation de l’énergie dans votre corps, en groupe, dans un cadre ludique, créatif et bienveillant.
• Ces espaces sont des accélérateurs ludiques, légers mais puissants de votre processus de transformation. Ils prennent toute leur force lorsqu’ils complètent l’accompagnement personnalisé. Ils peuvent néanmoins être suivis indépendamment et c'est aussi très bien!
• Ils sont aussi un soutien d'ancrage et de relliance collective nourrissante et motivante sur votre chemin. Une source de découverte, de plaisir et de partage.
• Vous pouvez aussi ne pas être attiré(e) par ces formes d'expression et de partage en groupe, et vous en tenir à votre accompagnement, qui vous aura donné les bases pour vous faire confiance dans vos formes propres et pratiques.